Marga Izquierdo Psicologa

Consideraciones de salud mental durante el brote de CORONAVIRUS Esta época de crisis debido al brote de Coronavirus está generando estrés y preocupación en la población en general. En mi cuenta de Twitter (@mizpsico) puedes encontrar algunas recomendaciones para el afrontamiento eficaz ante este brote. Me gustaría añadir, además, algunas consideraciones de salud mental que resultan relevantes en esta situación. Estas consideraciones para la población general fueron desarrolladas por el Departamento de Salud Mental de la Organización Mundial de la Salud (OMS) como apoyo para el bienestar mental y psicológico durante el brote de COVID-19:  RECUERDA: el virus no tiene nacionalidad. Esta situación está afectando a la mayor parte de países. Numerosas personas han sido o serán infectadas, independientemente de su nacionalidad, etnia o localización geográfica. Resulta fundamental tener empatía. ¡Cuidado con las etiquetas! Las personas que tienen coronavirus son, simp...

El caso de HM, un hombre sin memoria 💭 El paciente HM es, sin duda, el caso de amnesia más famoso de la historia. Poco antes de cumplir los 10 años, HM es atropellado por una bicicleta, cae al suelo y se golpea la cabeza. En un principio, aquel accidente no parecía tener más consecuencias; sin embargo, un año después, comenzó a sufrir pequeñas crisis epilépticas, conocidas como  petit mal. Al cumplir los 16 años, tiene su primer ataque epiléptico. Su epilepsia resulto ser bastante refractaria al tratamiento con fármacos; es decir, no respondía ante éste. Por ello, los médicos aconsejaron un tipo de intervención quirúrgica que, en la década de los 50, estaba respaldada por numerosos neurólogos y neurocirujanos para el tratamiento de la epilepsia: la extirpación bilateral de la parte interna del lóbulo temporal .  En septiembre de 1953, cuando HM tenía 27 años, fue sometido a tal operación. Ésta, efectivamente, le reportó una notable mejoría de los sínt...

Adicción a las nuevas tecnologías 📲 En nuestros días, los avances de las nuevas tecnologías llegan de un día para otro, sin descanso. Es por eso que muchas personas sienten la presión de estar al día en estos avances, de no quedarse atrás. Hablamos casi de una necesidad. La adicción a las nuevas tecnologías es una fuerte necesidad del sujeto por mantenerse interactuando con distintos dispositivos que le permiten acceso a Internet ya sea por medio del teléfono móvil, del ordenador, la tablet... Por lo general, además de la conexión a internet, el usuario desea que este dispositivo sea lo más completo posible, el más novedoso, que le ofrezca múltiples posibilidades que hagan la experiencia de lo más completa y atractiva. Los  síntomas  son los siguientes: 1. Necesidad compulsiva de información:  sienten una fuerte necesidad por estar informados constantemente, sobre todo en lo referente a los temas relacionados con lo que resulta interesante en...

Terapia Racional Emotiva de Ellis Albert Ellis (1913 - 2007) fue uno de los psicólogos más influyentes del siglo XX y una de las figuras más destacadas en el ámbito de la psicología tras su rompimiento con la escuela psicodinámica. Fue el creador en una de las teorías que han revolucionado los fundamentos y la metodología en el tratamiento de los problemas emocionales y psicológicos: la terapia racional emotiva. La terapia racional emotiva es una forma de psicoterapia de corte breve que ayuda a identificar los pensamientos y emociones que conducen a la auto-derrota, revisa y pone a prueba la racionalidad de estos sentimientos, y los remplaza por creencias más productivas y convenientes. Esta utiliza el esquema ABCDE: A los acontecimientos vitales (A), las creencias (believes, B) y las consecuencias emocionales y conductuales (C), añade otras dos categorías: discusión de las creencias y pensamientos negativos (D) y la experimentación de pensamientos contrarios (E), más...

La histeria y su historia La histeria femenina era una enfermedad diagnosticada en la medicina occidental hasta mediados del siglo XIX. En este contexto, fue el diagnóstico habitual de un amplio abanico de síntomas, que incluía: desfallecimientos, insomnio, retención de fluidos, pesadez abdominal, espasmos musculares, respiración entrecortada, fuertes dolores de cabeza, pérdida de apetito e irritabilidad. El término proviene de hystera, que significa “útero” en griego, ya que en un principio se creía que la enfermedad estaba causada porque el útero de la mujer se desplazaba y deambulaba por su cuerpo, causando los síntomas correspondientes. Según Platón, el útero es “un animal dentro de un animal que se desplaza por el cuerpo”, alcanza la garganta y provoca sofocos, ahogo, histeria Galeno, por su parte, escribió que la histeria era una enfermedad causada por la privación sexual de las mujeres.   Se diagnosticó frecuentemente en vírgenes, monjas, viudas y, en ocasiones,...

Reflexión sobre la AUTOMATIZACIÓN del trabajo 💼👾 Hoy en día las máquinas son capaces de hacer cosas que pensábamos que solo los humanos podíamos hacer. De hecho, cada vez son mejores y realizan actividades progresivamente más complejas. Por ello, es razonable la preocupación acerca del desempleo tecnológico: ¿Los trabajadores serán sustituidos por máquinas?, ¿Hasta qué punto ocurrirá esto? Lo que es un hecho, es que la automatización del trabajo es inevitable. La automatización quiere decir que, lo que antes lo hacían los humanos, hoy lo hacen máquinas, robots, códigos. Se utilizan robots para diversas tareas en fábricas, almacenes, e incluso hospitales. Existen, por ejemplo, grandes almacenes que ya cuentan con un sistema automatizado de pedidos a partir de robots, equivalente a casi mil empleados. No obstante, la automatización no se refiere únicamente a los últimos avances en robótica o a la maquinaria más sofisticada, sino que incluye además algo que, actualmente, nos ...

Síndrome de Estocolmo  Se trata de un trastorno psicológico temporal que aparece en la persona que ha sido secuestrada, y que consiste en mostrarse comprensivo y benevolente con la conducta de los secuestradores e identificarse progresivamente con sus ideas, ya sea durante el secuestro o tras ser liberada. Término El síndrome fue llamado de este modo desde el robo del banco Kreditbanken en Estocolmo (Suecia), que transcurrió desde el 23 al 28 de agosto de 1973. Las víctimas, tres mujeres y un hombre, defendieron a sus secuestradores incluso después de terminado su secuestro. Mostraron también una conducta reticente ante los procedimientos legales. Se dice incluso que una de las mujeres secuestrada se habría comprometido con uno de los captores. El término fue acuñado por el criminólogo y psicólogo Nils Bejerot, colaborador de la policía durante el robo. Fue entonces adoptado por muchos psicólogos en todo el mundo. Posibles causas Al final, tanto la víctima como el...